Izbegavanje životinjskih proizvoda i ishrana biljnom hranom pogodan je način da se dijabetes tipa 2 stavi pod kontrolu. Prema tekstu objavljenom u BMJ Open Diabetes Research & Care, istraživači su proučili 11 velikih studija (od kojih su većina bile rađene na slučajnom uzorku, što je zlatni standard u istraživanjima) koje su obuhvatile više od 400 ljudi sa dijabetesom tipa 2. Prosečna dužina svake studije bila je oko šest meseci. Ljudi koji su konzumirali biljnu ishranu imali su značajna poboljšanja u kontroli šećera u krvi, emocionalnom zdravlju, kvalitetu života, gubitku težine i nivou holesterola, u poređenju sa ljudima koji su se obilnije hranili mesom. Neki od onih koji su jeli biljnu hranu mogli su čak da smanje ili eliminišu uzimanje lekova za kontrolu dijabetesa i hipertenzije.
Kompletni tekstove sa slikama i prilozima potražite u magazinu
"PLANETA" - štampano izdanje ili u ON LINE prodaji Elektronskog izdanja "Novinarnica"